お気に入り☆
このあいだ年が明けたと思ったらもう３月も後半ですね～
あったかくなるのがうれしい♡＆大会シーズンが近づき焦る！
今年もインテリアコーディネーター兼ウェイクボーダー、二足のわらじでがんばります!(^^)!
現在、冬場に筋力UPの為に計画的に行っていた増量から、動ける体にするために減量中～
トレーニング量UPと軽い食事制限中です。ただいま、MAX体重から－2㌔‼
そんな私が今はまっているのがコレ↓
どっからどーみても、甘いデザートに見えますが
これ、ＭＲＰといって体作りに大切なタンパク質やサプリメントがバランスよく配合されたスーパーフードなんです！
大好きな安井友梨さん(ﾌｨｯﾄﾈｽﾋﾞｷﾆの女王)監修の商品で美容に良い成分もたっぷり配合されています。
トレーニング時のプロテイン代わりの飲んだり、置き換えダイエットにも使えます！
私は豆乳とベリー系のフルーツと混ぜて飲んで(食べて)いますが、なんとておいしい！で、おなかもいっぱいになります♡
少しお値段ははりますが(^_^;)モチベーションもアップするのでこれからのマストアイテムです！
ちなみに普段はマイプロテインのミルクティー味を愛飲しています。
これはこれでプロテイン感が全然なく美味しいんです(*^_^*)
そんなこんなで今年も頑張りますので応援よろしくお願い致します☆
IC☆M
