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筋トレ☆

まだまだ暑い日もありますが、朝晩はすっかり秋らしくなってしまった今日この頃(/_;)
根っからの夏女なのでさみしい限り。。。
ま、寒くなろうと海は年中入りますけどね!

これからの時期は食べるものもおいしくなるので、いっぱい食べて増量&筋トレですヽ(^o^)丿
自慢の僧帽筋♡←肩のとこら辺のやつです
もう女子ではないですね(゜-゜)笑

ダイエット・体づくり・健康維持などなど、運動はいいことしかないので皆さんもぜひ~!

IC☆M



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